Чтобы поддерживать хорошее натяжение и здоровое состояние кожи, вам не нужны экстренные меры. Напротив, радикальные диеты только наносят вред, а внезапные интенсивные занятия спортом тоже принесутмало пользы. Красиво не только тонкое каклоза тело, хотя оно и пропагандируется как идеал. Целью всех стараний должен быть поиск сосбтвенных потребностей, чтобы чувствовать себя бодрым, красивым, чтобы кожа была эластичной и упругой, чтобы не было проблемных зон, например в области бедер, живота и т. п. За телом нужно ухаживать регулярно и систематично, тогда будет заметен успех. И независимо от того, идет ли речь о душе, креме или гимнастике, не смотрите на эти процедуры как на обременительные обязанности, постарайтесь наслаждаться ими, ощущая свое тело, — это значительно повысит вашу жизнеспособность.
Тонкие и мягкие волосы Женщины с тонкими волосами часто бывают близки к отчаянию: не успеешь уложить их, как они теряют свою форму. А происходит это потому, что им не хватает питания. Вам следует избегать шампуней и ополаскивателей, содержащих силиконы; шампуней "два в одном", а также лаков и гелей. Шампунь для объема, предлагаемый Ьт. 1а2агйдие, содержит экстракт кератина, который защищает и питает волосы, снабжая при этом корни дополнительной энергией.
У вас жирная кожа
и сухие кончики волос?
Это значит, что кожа головы выделяет слишком много сала, что и приводит к быстрому засаливанию волос. При этом волосы очень быстро теряют свою привлекательность, быстро салятся, "становятся прилизанными" и безжизненными. Для решения этой проблемы появился специальный шампунь от \.1. (агагйдие, содержащий морские водоросли. Он нормализует работу сальных желез, выравнивая поверхность волоса по всей длине.
Вы — счастливая обладательница красивых и I
Тогда вам не стоит забивать свою хорошенькую головку никакими проблемами. Мойте волосы мягким шампунем по мере необходимости и время от времени не забывайте баловать их специальным средством для ухода за волосами. Если вода слишком жесткая и сильно хлорированная, и ваши волосы теряют блеск, используйте ополаскиватель—он быстро поправит дело. Вам вполне подойдут шампуни и ополаскиватели Зпаита от Зспшгекорт.
Ослабленные волосы
Ваши волосы так устали
1му... И это неудивительно! Ведь они ослаблены зимним холодом и авитаминозом, и потому нужда ются в особо тщательном и бережном уходе. Не переживайте! Теперь у вас появился реальный шанс не только защитить свои локоны, но и придать им еще больше красоты и шарма. Это стало возможным благодаря российской обновленной серии по уходу за волосами "Прелесть Шик".
Шампуни и бальзамы-кондиционеры "Маримба" от российского концерна "Калина" помогут вам в этом! 1 Кроме того, они укрепят волосы, обеспечив легкое расчесывание и укладку.
Результат гарантирован! Специальные средства на базе растительных экстрактов для ухода за бюстом от С1аппз укрепляют ткани, питают кожу, восстанавливают форму "природного бюстгальтера".
Приобретайте стройный силуэт С помощью спрея Митсеиг Ехргезз из серии Ш Оупатгс от Ууез Воспег вы станете стройнее без каких-либо усилий.
Иудо-средство Гель для поддержания упругости груди из серии "Золотая линия" от "Калины", содержащий морской коллаген и масло зародышей пшеницы, вернет ей тонус и эластичность.
1Новая Формула Специалисты Веюгвсюгт предлагают новый, в два раза более эффективный комплекс №еа \Л$аде 010: это дневной и ночной кремы для лица и крем для контуров глаз.
Сияющий взгляд Серия Лифактив от \Лспу включает в себя ночной и дневной кремы, а также] крем для контура глаз. Сокращает морщины, убирает круги под глазами.
Сглаживает мелкие морщины Легкий универсальный увлажняющий тональный крем Е1едапсе $Нк, не содержащий жиров, выравнивает пористую кожу.
Выразительные глаза Се1 А1еп1оиг вез уеих от 0ес1еог устраняет отечность глаз. Содержит цветочную воду, донник, гамамелис, корень дуба, розы и подсолнечника.
Только нежность Увлажняющее молочко для тела, крем, увлажняющее питательное масло - это великолепное трио от ВюШегт, способное сделать вашу кожу мягкой и нежной.
Свободное дыхание В состав крема "Черный жемчуг" входят наносомы, наполненные витамином Е, а также розовые лепестки и витамин С, которые стимулируют клеточное дыхание и увлажняют кожу.
Для комбинированной и жирной * ежи Эта серия от Опиате представлена отшелушивающим кремом, гелем, лосьоном, тонизирующим тоником и ночным увлажняющим кремом.
удейте на здоровье! Грязь для похудания с эффектом "сауны" от ОНапе способствует быстрому выводу жидкости и токсинов. Крем "Силуэт" повышает тонус и эластичность эпидермиса.
Коррекция бюста Крем от российского объединения "Фармакон", содержащий экстракт алоэ, масла шиповника и виноградной косточки, увлажняет и восстанавливает кожу бюста.
Полюбите свое тело! | 1.'0геа1 Рапз создал серию препаратов для ухода за телом. Войу ЕхреШзе представлена молочком, кремом, скрабом, гелем для похудания, маслом и спреем.
Незабываемое впечатление Серия от 1аига В|арюШ Ептойоп - это не только утонченный аромат, но и
удивительно нежный лосьон для тела Сагезз о! Етойоп.
Идеальное очищение Препараты, содержащие морские водоросли, помогают эффективно бороться с проявлениями целлюлита и "апельсиновой коркой".
Любая женщина мечтает о гладкой коже, стройных ногах, подтянутом животе и крепких ягодицах. К сожалению, природадей-ствует вопреки нашим желаниям: соединительная ткань женского тела мягка и податлива — ведь в случае беременности ей предстоит растягиваться. Так что нежные, округлые очертания женского тела — не просто красивая прихоть природы.
В общем, и живот, и ноги, и ягодицы могут превратиться для вас в проблему, если над ними не работать. А сделать можно много: здесь и сбалансированное питание с большим количеством балластных веществ, и специальный уход за фигурой, и регулярная целевая гимнастика. Все это укрепляет соединительную ткань, и вы не теряете форму. Не пугайтесь заранее, ведь тяжелые, интенсивные упражнения сейчас не в моде, пришло осознание необходимости постепенного и глубокого формирования мыиш. Мьшшы живота легко можно укрепить с помощью следующего простого упражнения. Лягте спиной на плоскую поверхность, ноги согните в коленях. Руки соедините за головой, плечи (!) оторвите от пата, приподнимите на несколько сантиметров и снова опустите грудную клетку: А вот отличное упражнение для ног и ягодиц. Стоя начетверенъках, оттяните одну ногу назад, приподнимите ее на несколько сантиметров и опустите.
Можно ли с помощью кремов избавиться от ировых отложений? Нет! Но специальные гели и кремы способны разглаживать ткани.
Каждое упражнение нужно повторять сначала до 20 раз, а затем постепенно увеличивать нагрузку.
Одними кремами и гелями для коррекции фигуры особого результата не добьешься, но в целом они способствуют подтягиванию кожи и мобилизуют вывод шлаков из организма. Но при этом важно не забывать наносить их ежедневно и тщательно втирать в кожу.
Маленький секрет Каждый раз совмещайте нанесение крема с легким массажем кожи
Нежная очистка & увлажнение Тщательная очистка кожи лица (особенно по вечерам) — это вообще обязательная ежедневная процедура. Однако весной эта процедура должна быть особенно бережной и нежной. Поэтому лучше всего использовать мягкое очищающее молочко, которое сохраняет в коже необходимую влагу.
Массаж с пенкой и маски: секрет
В холодное время года кожа особенно нуждается в дополнительном уходе. Побалуйте свое лицо хорошей маской (например, от Мегс) по выходным дням. Время от времени пользуйтесь пенкой для лица (например, от Мел), которую легкими прикосновениями втирайте в кожу, чтобы "напитать" ее дополнительной энергией.
Чистка лица: нужна осторожность! Лучше отказаться от интенсивной, глубокой чистки лица, чтобы не повредить верхний защитный слой кожи. Вполне достаточно после умывания слегка протереть лицо махровым полотенцем, чтобы удалить отмершие клетки эпидермиса.
Сухой воздух в отапливаемых помещениях и обжигающий мороз на улице были серьезным испытанием для вашей кожи. Но правильный уход поможет ей восстановиться и оставаться красивой и здоровой.
1еувлажняющихЩ рентови смягчающих жиров — вот что необходимо для того, чтобы ваше лицо сияло здоровьем
Мода грядущего летнего сезона необычайно откровенна. Приготовьтесь показать себя с лучшей стороны!
На сегодня у вас намечено что-то особенное? Легкое растирание кусочками льда придаст груди идеальную формуподобночудо-бюстгальтеру
Специальные ампулы и маски сделают вашу
ю и < Кожа шеи и области декольте — очень тонкая, а посему особенно чувствительная. Она быстро становится сухой и морщинистой, на ней часто появляются прыщики. Мгновенно разгладить кожу помогут лечебные косметические ампулы. Они укрепляютпожожные ткани, помогают вырабатывать коллаген и регулируют влажность кожи. Эффект такой процедуры возрастет, если до нее нанести на кожу минут на десять очищающую маску из лечебной грязи.
Хотя и верно, что эта процедура потребует от вас некоторого преодоления себя, но результат оправдает неизбежный короткий шок от резкого холода. Прохладные струи воды ускорят циркуляцию крови и закроют поры, в результате — упругий бюст, нежная розовая кожа и никаких морщин. Процедура, во время которой вы направляете круговыми движениями холодную струю душа поочередно на каждую грудь, может длиться всего одну-две минуты — этого вполне достаточно. После душа слегка промокните кожу мягким полотенцем и легкими движениями вотрите в кожу специальный крем для зоны декольте.
Красивые ноги — это не несбыточная мечта! Благодаря нашей программе это реальность
Для того чтобы ноги были стройными и гладкими, а ягодицы крепкими, необходимо ежедневно выпивать по три литра отстоявшейся воды и употреблять в пищу продукты, богатые балластными вену
Эффективные средства против целлюлита
Разминания укрепляют мышцы бедер Целлю-лит—это в первую очередь проблема соединительной ткани, пронизывающей подкожную жировуюткань. Избыточные жиры и шлаки оседают в клетках и растягивают их — так возникает эффект апельсиновой корки. Благодаря легкому разминанию улучшается лимфоток и выводятся шлаки. Начиная с колен, захватываем кожу большим и указательным пальцами, слегка оттягиваем и отпускаем ее. Если предварительно нанести средство против целлюлита, эффект будет больше.
Помогут укрепляющие активные вещества Новейшее достижение: специально разработанные составы помогают "рас-топитьпжировыеотложения. Кофеинулуч-шает циркуляцию крови в капиллярах, что, в свою очередь, опосредованно ускоряет выводжира из организма; кремнийукреп-ляет соединительную ткань и препятству-етдеформации клеток; энзимы расщепля-ютотложившийсяжир и способствуют выводу шлаков.1 Нопомните:такиесредст-ва ухода могут дать положительный эффекттолькоприрегулярномежеднев-ном применении - утром и вечером.
Движения укрепляют соединительную ткань Не бойтесь, вашей подписи под договором о прохождении фит-несс-курса не потребуется. Ежедневная 20—30-минутная прогулка свободным шагом, отказ от пользования лифтом, вылазка раз в неделю с подругой в бассейн — и достаточно! Пройдитесь по проблемным местам ног массажным мячиком. 1В результате мягкого массажа слой подкожного жира становится тоньше, а кол-лагенная соединительная ткань укрепляется.